Un abbraccio all’essenza del proprio essere in un luogo rigenerante fra cielo e mare, sull’isola d’Elba dal 25 Luglio al 01 Agosto, o dal 01 al 08 di Agosto.

 

Nella tranquilla e caratteristica località di Colle d'Orano all'inizio della costa occidentale dell'isola, la 'Costa del Sole', ospiti all’Hotel Villa Rita, con un'unica vista mare sulla Corsica, troveremo un ambiente perfetto per sessioni di meditazione al sorgere del sole, e di Hatha yoga con savasana e pranayama nella mattinata. Il seminario Nataraja Yoga è un ritiro di Hatha Yoga statico e dinamico, e punterà all’esplorazione del corretto allineamento che ti porterà a comprendere l’obbiettivo dell’asana, creandoti una sensazione corretta tra corpo emozioni e mente. Approfitteremo della quiete mattutina per raccoglierci nella Meditazione e dirigere il nostro potenziale del nostro Essere.

 

Nataraja yoga
ritiro isola d’Elba
Luglio Agosto 2021

Sarà possibile partecipare ad una una o due settimane, condividendo la stanza anche con conoscenti non praticanti.

 

• Ogni mattina 180 minuti di Yoga con Meditazione, Asana, Pranayama, Savasana con vista mare

• Risveglio con la pratica meditativa

• Colazione

• Pratica quotidiana di Hatha Yoga sia statica che dinamica.

 

Con la pratica statica avremo la possibilità di comprendere la posizione sperimentando il senso di allineamento e un maggiore equilibrio necessario per stimolare il beneficio delle posizioni. Con la pratica dinamica proposta, apprenderemo il coordinamento del movimento continuo e impareremo a spostare con distensione, forza e fluidità il corpo nella tua dimensione di spazio circostante ed interiore. Ogni lezione prevede l'approfondimento di tecniche di Pranajama, necessarie per l'equilibrio della nostra parte mentale. Alla fine di ogni lezione il praticante viene guidato nel Savasana (il rilassamento dello Yogi). Scopriremo e avremo la possibilità di approfondire anche il potenziale delle qualità dei colori e come utilizzarli nelle  posizioni, nel rilassamento e nella meditazione.

 

Al termine della pratica yoga è previsto il pranzo libero mentre i pomeriggi sono lasciati liberi e organizzabili in maniera individuale, con possibilità di escursioni in gommone, snorkeling, camminate in natura e/o trattamenti benessere (su richiesta non incluse nel soggiorno)

 

Le lezioni saranno guidate da Alberto Mazzanti, istruttore con esperienza ventennale e fondatore dell’Associazione Nataraja A.S.D.

 

 

Lezioni Yoga: 382€ alla settimana. Il prezzo si riduce a 330€ in caso di prenotazioni per entrambi i periodi, prenotazioni entro il 18/04/2021 o prenotazioni in coppia.

Soggiorno presso Hotel Villa Rita: 490€ alla settimana a persona in camera doppia, con colazione/cena e 7 notti

 

Totale quota a persona: 872€ per 7 notti.  Il prezzo si riduce a 820€/persona alla settimana in caso di prenotazioni per entrambi i periodi o prenotazioni entro il 18/04/2021.

 

La prenotazione viene confermata con il bonifico all’A.S.D. Nataraja dell'intero importo del ritiro yoga di 382(oppure 330€) e con caparra 150€ con Bonifico Bancario all’Hotel Villa Rita. Nessuna prenotazione viene considerata confermata senza l'invio della caparra pattuita. In caso di annullamento del seminario a causa delle restrizioni legate all'emergenza sanitaria Covid viene garantito il rimborso completo della quota del seminario yoga e della caparra da parte di Hotel Villa Rita, che può anche emettere voucher della somma corrispondente valido fino al 31/12/2022.

Pratica

Costi

L’Hotel Villa Rita & Nataraja Yoga diventano il luogo e la situazione perfetta per combinare la passione Yoga e una vacanza al mare. L’Hotel si trova in un piccolo e intimo borgo dell'isola che porta il nome di Colle D'Orano. La sua collocazione nel verde garantisce tranquillità e bellezza.  Il clima accogliente e cordiale dello staff e della location permette, anche se viaggi da sola/o, di fare facilmente amicizia con gli altri ospiti.

La sistemazione può essere in camera privata (quantità limitata) oppure in camera condivisa da due, tre, quattro persone. Tutte le camere sono state progettate per il vostro comfort e relax con semplicità e dispongono di aria condizionata, televisione, frigorifero, bagno privato e Wi-Fi e l'albergo dispone di piscina esterna privata e parcheggio (coperto per moto e bici).

 

L'Hotel è facilmente raggiungibile anche con i mezzi di trasporto pubblici. Una volta confermata la prenotazione del soggiorno l'Hotel provvederà a rilasciare codici sconto per la prenotazione del traghetto con le compagnie Blunavy, Moby e Toremar.

Servizi

PER MAGGIORI INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:

www.villarita.it

0565908095 - 3345922988 (anche via whatsapp)

 

PER MAGGIORI INFORMAZIONI SU YOGA E PRATICA:
Chi siamo

yogaalby@gmail.com

3387667187 (anche via whatsapp)

 

 

Nataraja Associazione Sportiva Dilettantistica

Località Castel Arienti 2 - 40141 Bologna - C.F. 91257720374

yogaalby@gmail.com - 3387667187

L'Associazione Nataraja ha beneficiato a Novembre 2020 del contributo forfettario di 3000€ da parte del Dipartimento per lo Sport della Presidenza del Consiglio dei Ministri

Un abbraccio all’essenza del proprio essere in un luogo rigenerante fra cielo e mare, sull’isola d’Elba dal 25 Luglio al 01 Agosto, o dal 01 al 08 di Agosto.

 

Nella tranquilla e caratteristica località di Colle d'Orano all'inizio della costa occidentale dell'isola, la 'Costa del Sole', ospiti all’Hotel Villa Rita, con un'unica vista mare sulla Corsica, troveremo un ambiente perfetto per sessioni di meditazione al sorgere del sole, e di Hatha yoga con savasana e pranayama nella mattinata. Il seminario Nataraja Yoga è un ritiro di Hatha Yoga statico e dinamico, e punterà all’esplorazione del corretto allineamento che ti porterà a comprendere l’obbiettivo dell’asana, creandoti una sensazione corretta tra corpo emozioni e mente. Approfitteremo della quiete mattutina per raccoglierci nella Meditazione e dirigere il nostro potenziale del nostro Essere.

 

Sarà possibile partecipare ad una una o due settimane, condividendo la stanza anche con conoscenti non praticanti.

 

• Ogni mattina 180 minuti di Yoga con Meditazione, Asana, Pranayama, Savasana con vista mare

• Risveglio con la pratica meditativa

• Colazione

• Pratica quotidiana di Hatha Yoga sia statica che dinamica.

 

Con la pratica statica avremo la possibilità di comprendere la posizione sperimentando il senso di allineamento e un maggiore equilibrio necessario per stimolare il beneficio delle posizioni. Con la pratica dinamica proposta, apprenderemo il coordinamento del movimento continuo e impareremo a spostare con distensione, forza e fluidità il corpo nella tua dimensione di spazio circostante ed interiore. Ogni lezione prevede l'approfondimento di tecniche di Pranajama, necessarie per l'equilibrio della nostra parte mentale. Alla fine di ogni lezione il praticante viene guidato nel Savasana (il rilassamento dello Yogi). Scopriremo e avremo la possibilità di approfondire anche il potenziale delle qualità dei colori e come utilizzarli nelle  posizioni, nel rilassamento e nella meditazione.

 

Al termine della pratica yoga è previsto il pranzo libero mentre i pomeriggi sono lasciati liberi e organizzabili in maniera individuale, con possibilità di escursioni in gommone, snorkeling, camminate in natura e/o trattamenti benessere (su richiesta non incluse nel soggiorno)

 

Le lezioni saranno guidate da Alberto Mazzanti, istruttore con esperienza ventennale e fondatore dell’Associazione Nataraja A.S.D.

 

 

Pratica

Nataraja yoga
ritiro isola d’Elba
Luglio Agosto 2021

Lezioni Yoga: 382€ alla settimana. Il prezzo si riduce a 330€ in caso di prenotazioni per entrambi i periodi, prenotazioni entro il 18/04/2021 o prenotazioni in coppia.

Soggiorno presso Hotel Villa Rita: 490€ alla settimana a persona in camera doppia, con colazione/cena e 7 notti

 

Totale quota a persona: 872€ per 7 notti. Il prezzo si riduce a 820€/persona alla settimana in caso di prenotazioni per entrambi i periodi o prenotazioni entro il 18/04/2021.

La prenotazione viene confermata con il bonifico all’A.S.D. Nataraja dell'intero importo del ritiro yoga di 382€ (oppure 330€)  e con caparra 150€ con Bonifico Bancario all’Hotel Villa Rita. Nessuna prenotazione viene considerata confermata senza l'invio della caparra pattuita. In caso di annullamento del seminario a causa delle restrizioni legate all'emergenza sanitaria Covid viene garantito il rimborso completo della quota del seminario yoga e della caparra da parte di Hotel Villa Rita, che può anche emettere voucher della somma corrispondente valido fino al 31/12/2022.

Costi

L’Hotel Villa Rita & Nataraja Yoga diventano il luogo e la situazione perfetta per combinare la passione Yoga e una vacanza al mare. L’Hotel si trova in un piccolo e intimo borgo dell'isola che porta il nome di Colle D'Orano. La sua collocazione nel verde garantisce tranquillità e bellezza.  Il clima accogliente e cordiale dello staff e della location permette, anche se viaggi da sola/o, di fare facilmente amicizia con gli altri ospiti.

La sistemazione può essere in camera privata (quantità limitata) oppure in camera condivisa da due, tre, quattro persone. Tutte le camere sono state progettate per il vostro comfort e relax con semplicità e dispongono di aria condizionata, televisione, frigorifero, bagno privato e Wi-Fi e l'albergo dispone di piscina esterna privata e parcheggio (coperto per moto e bici).

 

L'Hotel è facilmente raggiungibile anche con i mezzi di trasporto pubblici. Una volta confermata la prenotazione del soggiorno l'Hotel provvederà a rilasciare codici sconto per la prenotazione del traghetto con le compagnie Blunavy, Moby e Toremar.

Servizi

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L'Associazione Nataraja ha beneficiato a Novembre 2020 del contributo forfettario di 3000€ da parte del Dipartimento per lo Sport della Presidenza del Consiglio dei Ministri

Nataraja yoga
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Luglio Agosto 2021

Un abbraccio all’essenza del proprio essere in un luogo rigenerante fra cielo e mare, sull’isola d’Elba dal 25 Luglio al 01 Agosto, o dal 01 al 08 di Agosto.

 

Nella tranquilla e caratteristica località di Colle d'Orano all'inizio della costa occidentale dell'isola, la 'Costa del Sole', ospiti all’Hotel Villa Rita, con un'unica vista mare sulla Corsica, troveremo un ambiente perfetto per sessioni di meditazione al sorgere del sole, e di Hatha yoga con savasana e pranayama nella mattinata. Il seminario Nataraja Yoga è un ritiro di Hatha Yoga statico e dinamico, e punterà all’esplorazione del corretto allineamento che ti porterà a comprendere l’obbiettivo dell’asana, creandoti una sensazione corretta tra corpo emozioni e mente. Approfitteremo della quiete mattutina per raccoglierci nella Meditazione e dirigere il nostro potenziale del nostro Essere.

 

Sarà possibile partecipare ad una una o due settimane, condividendo la stanza anche con conoscenti non praticanti.

 

• Ogni mattina 180 minuti di Yoga con Meditazione, Asana, Pranayama, Savasana con vista mare

• Risveglio con la pratica meditativa

• Colazione

• Pratica quotidiana di Hatha Yoga sia statica che dinamica.

 

Con la pratica statica avremo la possibilità di comprendere la posizione sperimentando il senso di allineamento e un maggiore equilibrio necessario per stimolare il beneficio delle posizioni. Con la pratica dinamica proposta, apprenderemo il coordinamento del movimento continuo e impareremo a spostare con distensione, forza e fluidità il corpo nella tua dimensione di spazio circostante ed interiore. Ogni lezione prevede l'approfondimento di tecniche di Pranajama, necessarie per l'equilibrio della nostra parte mentale. Alla fine di ogni lezione il praticante viene guidato nel Savasana (il rilassamento dello Yogi). Scopriremo e avremo la possibilità di approfondire anche il potenziale delle qualità dei colori e come utilizzarli nelle  posizioni, nel rilassamento e nella meditazione.

 

Al termine della pratica yoga è previsto il pranzo libero mentre i pomeriggi sono lasciati liberi e organizzabili in maniera individuale, con possibilità di escursioni in gommone, snorkeling, camminate in natura e/o trattamenti benessere (su richiesta non incluse nel soggiorno)

 

Le lezioni saranno guidate da Alberto Mazzanti, istruttore con esperienza ventennale e fondatore dell’Associazione Nataraja A.S.D.

 

 

Pratica

Lezioni Yoga: 382€ alla settimana. Il prezzo si riduce a 330€ in caso di prenotazioni per entrambi i periodi, prenotazioni entro il 18/04/2021 o prenotazioni in coppia.

Soggiorno presso Hotel Villa Rita: 490€ alla settimana a persona in camera doppia, con colazione/cena e 7 notti

 

Totale quota a persona: 872€ per 7 notti.  Il prezzo si riduce a 820€/persona alla settimana in caso di prenotazioni per entrambi i periodi o prenotazioni entro il 18/04/2021.

La prenotazione viene confermata con il bonifico all’A.S.D. Nataraja dell'intero importo del ritiro yoga di 382€ (oppure 330€)  e con caparra 150€ con Bonifico Bancario all’Hotel Villa Rita. Nessuna prenotazione viene considerata confermata senza l'invio della caparra pattuita. In caso di annullamento del seminario a causa delle restrizioni legate all'emergenza sanitaria Covid viene garantito il rimborso completo della quota del seminario yoga e della caparra da parte di Hotel Villa Rita, che può anche emettere voucher della somma corrispondente valido fino al 31/12/2022.

Costi

L’Hotel Villa Rita & Nataraja Yoga diventano il luogo e la situazione perfetta per combinare la passione Yoga e una vacanza al mare. L’Hotel si trova in un piccolo e intimo borgo dell'isola che porta il nome di Colle D'Orano. La sua collocazione nel verde garantisce tranquillità e bellezza.  Il clima accogliente e cordiale dello staff e della location permette, anche se viaggi da sola/o, di fare facilmente amicizia con gli altri ospiti.

La sistemazione può essere in camera privata (quantità limitata) oppure in camera condivisa da due, tre, quattro persone. Tutte le camere sono state progettate per il vostro comfort e relax con semplicità e dispongono di aria condizionata, televisione, frigorifero, bagno privato e Wi-Fi e l'albergo dispone di piscina esterna privata e parcheggio (coperto per moto e bici).

 

L'Hotel è facilmente raggiungibile anche con i mezzi di trasporto pubblici. Una volta confermata la prenotazione del soggiorno l'Hotel provvederà a rilasciare codici sconto per la prenotazione del traghetto con le compagnie Blunavy, Moby e Toremar.

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Luglio Agosto 2021

Un abbraccio all’essenza del proprio essere in un luogo rigenerante fra cielo e mare, sull’isola d’Elba dal 25 Luglio al 01 Agosto, o dal 01 al 08 di Agosto.

 

Nella tranquilla e caratteristica località di Colle d'Orano all'inizio della costa occidentale dell'isola, la 'Costa del Sole', ospiti all’Hotel Villa Rita, con un'unica vista mare sulla Corsica, troveremo un ambiente perfetto per sessioni di meditazione al sorgere del sole, e di Hatha yoga con savasana e pranayama nella mattinata. Il seminario Nataraja Yoga è un ritiro di Hatha Yoga statico e dinamico, e punterà all’esplorazione del corretto allineamento che ti porterà a comprendere l’obbiettivo dell’asana, creandoti una sensazione corretta tra corpo emozioni e mente. Approfitteremo della quiete mattutina per raccoglierci nella Meditazione e dirigere il nostro potenziale del nostro Essere.

 

Sarà possibile partecipare ad una una o due settimane, condividendo la stanza anche con conoscenti non praticanti.

 

• Ogni mattina 180 minuti di Yoga con Meditazione, Asana, Pranayama, Savasana con vista mare

• Risveglio con la pratica meditativa

• Colazione

• Pratica quotidiana di Hatha Yoga sia statica che dinamica.

 

Con la pratica statica avremo la possibilità di comprendere la posizione sperimentando il senso di allineamento e un maggiore equilibrio necessario per stimolare il beneficio delle posizioni. Con la pratica dinamica proposta, apprenderemo il coordinamento del movimento continuo e impareremo a spostare con distensione, forza e fluidità il corpo nella tua dimensione di spazio circostante ed interiore. Ogni lezione prevede l'approfondimento di tecniche di Pranajama, necessarie per l'equilibrio della nostra parte mentale. Alla fine di ogni lezione il praticante viene guidato nel Savasana (il rilassamento dello Yogi). Scopriremo e avremo la possibilità di approfondire anche il potenziale delle qualità dei colori e come utilizzarli nelle  posizioni, nel rilassamento e nella meditazione.

 

Al termine della pratica yoga è previsto il pranzo libero mentre i pomeriggi sono lasciati liberi e organizzabili in maniera individuale, con possibilità di escursioni in gommone, snorkeling, camminate in natura e/o trattamenti benessere (su richiesta non incluse nel soggiorno)

 

Le lezioni saranno guidate da Alberto Mazzanti, istruttore con esperienza ventennale e fondatore dell’Associazione Nataraja A.S.D.

 

 

Pratica

L’Hotel Villa Rita & Nataraja Yoga diventano il luogo e la situazione perfetta per combinare la passione Yoga e una vacanza al mare. L’Hotel si trova in un piccolo e intimo borgo dell'isola che porta il nome di Colle D'Orano. La sua collocazione nel verde garantisce tranquillità e bellezza.  Il clima accogliente e cordiale dello staff e della location permette, anche se viaggi da sola/o, di fare facilmente amicizia con gli altri ospiti.

La sistemazione può essere in camera privata (quantità limitata) oppure in camera condivisa da due, tre, quattro persone. Tutte le camere sono state progettate per il vostro comfort e relax con semplicità e dispongono di aria condizionata, televisione, frigorifero, bagno privato e Wi-Fi e l'albergo dispone di piscina esterna privata e parcheggio (coperto per moto e bici).

 

L'Hotel è facilmente raggiungibile anche con i mezzi di trasporto pubblici. Una volta confermata la prenotazione del soggiorno l'Hotel provvederà a rilasciare codici sconto per la prenotazione del traghetto con le compagnie Blunavy, Moby e Toremar.

Servizi

Lezioni Yoga: 382€ alla settimana. Il prezzo si riduce a 330€ in caso di prenotazioni per entrambi i periodi, prenotazioni entro il 18/04/2021 o prenotazioni in coppia.

Soggiorno presso Hotel Villa Rita: 490€ alla settimana a persona in camera doppia, con colazione/cena e 7 notti

 

Totale quota a persona: 872€ per 7 notti.  Il prezzo si riduce a 820€/persona alla settimana in caso di prenotazioni per entrambi i periodi o prenotazioni entro il 18/04/2021.

La prenotazione viene confermata con il bonifico all’A.S.D. Nataraja dell'intero importo del ritiro yoga di 382€ (oppure 330€)  e con caparra 150€ con Bonifico Bancario all’Hotel Villa Rita. Nessuna prenotazione viene considerata confermata senza l'invio della caparra pattuita. In caso di annullamento del seminario a causa delle restrizioni legate all'emergenza sanitaria Covid viene garantito il rimborso completo della quota del seminario yoga e della caparra da parte di Hotel Villa Rita, che può anche emettere voucher della somma corrispondente valido fino al 31/12/2022.

Costi

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Località Castel Arienti 2 - 40141 Bologna - C.F. 91257720374

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