Un abbraccio all’essenza del proprio essere in un luogo rigenerante fra cielo e mare, sull’isola d’Elba dal 02 al 06 di Giugno.

 

Nella tranquilla e caratteristica località di Colle d'Orano all'inizio della costa occidentale dell'isola, la 'Costa del Sole', ospiti all’Hotel Villa Rita, con un'unica vista mare sulla Corsica, troveremo un ambiente perfetto per sessioni di meditazione al sorgere del sole, e di Hatha yoga con savasana e pranayama nella mattinata. Il seminario Nataraja Yoga è un ritiro di Hatha Yoga statico e dinamico, e punterà all’esplorazione del corretto allineamento che ti porterà a comprendere l’obbiettivo dell’asana, creandoti una sensazione corretta tra corpo emozioni e mente. Approfitteremo della quiete mattutina per raccoglierci nella Meditazione e dirigere il nostro potenziale del nostro Essere.

 

Nataraja yoga
ritiro isola d’Elba
giugno 2021

Il programma prevede:

 

  • 4 lezioni al risveglio di Asana e Pranayama della durata di un’ora per un totale di ore 4
  • Colazione
  • 4 sessioni Yoga, Meditazione, Asana, Savasana della durata di 2 ore per un totale di ore 8
  • Tempo libero con possibilità di prenotare gommone, snorkeling, camminate in natura
  • Pratica Hatha Yoga sia statica che dinamica con rilassamento e meditazione, durata due ore.
  • Cena con scelta di pesce, terra e piatti vegetariani/vegani con visuale tramonto e mare, relax

 

 

Il seminario Nataraja Yoga è un ritiro di Hatha Yoga statico e dinamico, e punterà all’esplorazione del corretto allineamento che ti porterà a comprendere l’obbiettivo dell’asana, creandoti una sensazione corretta tra corpo emozioni e mente. Approfitteremo della quiete mattutina per raccoglierci nella Meditazione e dirigere il nostro potenziale del nostro Essere.                                                                             Con la pratica statica avrai la possibilità di comprendere la posizione sperimentandone il senso di allineamento, che ti permetterà un maggiore equilibrio necessario per stimolare il beneficio delle posizioni. Con la pratica dinamica proposta imparerai il coordinamento del movimento continuo e imparerai a spostare con distensione forza e fluidità, il corpo nella tua dimensione di spazio circostante ed interiore. Ogni lezione prevede l’approfondimento di tecniche di Pranajama necessaria per l’equilibrio della nostra parte mentale. A fine lezione il praticante verrà guidato nel Savasana il rilassamento dello Yogi dove la nostra parte emotiva ne trarrà beneficio, Imparerai anche il potenziale delle qualità dei colori e come veicolarli nelle posizioni, nel rilassamento e nella meditazione.

 

Le lezioni saranno guidate da Alberto Mazzanti, istruttore con esperienza ventennale e fondatore dell’Associazione Nataraja A.S.D.

 

 

Lezioni Yoga: 300€ a persona

Soggiorno presso Hotel Villa Rita: 250€ a persona in camera doppia, con colazione e cena, per 4 notti

Totale quota a persona: 550€

 

La prenotazione viene confermata con il bonifico all’A.S.D. Nataraja dell’intero importo del ritiro yoga di 300 euro e con caparra di 150 euro con Bonifico Bancario all’Hotel Villa Rita. Nessuna prenotazione viene considerata confermata senza l’invio della caparra pattuita. In caso di annullamento del seminario a causa delle restrizioni legate all’emergenza sanitaria Covid viene garantito il rimborso completo della quota di seminario yoga e della caparra di Hotel Rita, che può anche emettere voucher della somma corrispondente valida fino al 31/12/2022.

Pratica

Costi

L’Hotel Villa Rita & Nataraja Yoga diventano il luogo e la situazione perfetta per combinare la passione Yoga e una vacanza al mare. L’Hotel si trova in un piccolo e intimo borgo dell'isola che porta il nome di Colle D'Orano. La sua collocazione nel verde garantisce tranquillità e bellezza.  Il clima accogliente e cordiale dello staff e della location permette, anche se viaggi da sola/o, di fare facilmente amicizia con gli altri ospiti.

La sistemazione può essere in camera privata (quantità limitata) oppure in camera condivisa da due, tre, quattro persone. Tutte le camere sono state progettate per il vostro comfort e relax con semplicità e dispongono di aria condizionata, televisione, frigorifero, bagno privato e Wi-Fi e l'albergo dispone di piscina esterna privata e parcheggio (coperto per moto e bici).

 

L'Hotel è facilmente raggiungibile anche con i mezzi di trasporto pubblici. Una volta confermata la prenotazione del soggiorno l'Hotel provvederà a rilasciare codici sconto per la prenotazione del traghetto con le compagnie Blunavy, Moby e Toremar.

Servizi

PER MAGGIORI INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:

www.villarita.it

0565908095 - 3345922988 (anche via whatsapp)

 

PER MAGGIORI INFORMAZIONI SU YOGA E PRATICA:
Chi siamo

yogaalby@gmail.com

3387667187 (anche via whatsapp)

 

 

Nataraja Associazione Sportiva Dilettantistica

Località Castel Arienti 2 - 40141 Bologna - C.F. 91257720374

yogaalby@gmail.com - 3387667187

L'Associazione Nataraja ha beneficiato a Novembre 2020 del contributo forfettario di 3000€ da parte del Dipartimento per lo Sport della Presidenza del Consiglio dei Ministri

PER MAGGIORI INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:

www.villarita.it

0565908095 - 3345922988 (anche via whatsapp)

 

PER MAGGIORI INFORMAZIONI SU YOGA E PRATICA:
Chi siamo

yogaalby@gmail.com

3387667187 (anche via whatsapp)

 

 

Un abbraccio all’essenza del proprio essere in un luogo rigenerante fra cielo e mare, sull’isola d’Elba dal 02 al 06 di Giugno.

 

Nella tranquilla e caratteristica località di Colle d'Orano all'inizio della costa occidentale dell'isola, la 'Costa del Sole', ospiti all’Hotel Villa Rita, con un'unica vista mare sulla Corsica, troveremo un ambiente perfetto per sessioni di meditazione al sorgere del sole, e di Hatha yoga con savasana e pranayama nella mattinata. Il seminario Nataraja Yoga è un ritiro di Hatha Yoga statico e dinamico, e punterà all’esplorazione del corretto allineamento che ti porterà a comprendere l’obbiettivo dell’asana, creandoti una sensazione corretta tra corpo emozioni e mente. Approfitteremo della quiete mattutina per raccoglierci nella Meditazione e dirigere il nostro potenziale del nostro Essere.

 

Nataraja yoga
ritiro isola d’Elba
giugno 2021

Il programma prevede:

 

  • 4 lezioni al risveglio di Asana e Pranayama della durata di un’ora per un totale di ore 4
  • Colazione
  • 4 sessioni Yoga, Meditazione, Asana, Savasana della durata di 2 ore per un totale di ore 8
  • Tempo libero con possibilità di prenotare gommone, snorkeling, camminate in natura
  • Pratica Hatha Yoga sia statica che dinamica con rilassamento e meditazione, durata due ore.
  • Cena con scelta di pesce, terra e piatti vegetariani/vegani con visuale tramonto e mare, relax

 

 

Il seminario Nataraja Yoga è un ritiro di Hatha Yoga statico e dinamico, e punterà all’esplorazione del corretto allineamento che ti porterà a comprendere l’obbiettivo dell’asana, creandoti una sensazione corretta tra corpo emozioni e mente. Approfitteremo della quiete mattutina per raccoglierci nella Meditazione e dirigere il nostro potenziale del nostro Essere.                                                                             Con la pratica statica avrai la possibilità di comprendere la posizione sperimentandone il senso di allineamento, che ti permetterà un maggiore equilibrio necessario per stimolare il beneficio delle posizioni. Con la pratica dinamica proposta imparerai il coordinamento del movimento continuo e imparerai a spostare con distensione forza e fluidità, il corpo nella tua dimensione di spazio circostante ed interiore. Ogni lezione prevede l’approfondimento di tecniche di Pranajama necessaria per l’equilibrio della nostra parte mentale. A fine lezione il praticante verrà guidato nel Savasana il rilassamento dello Yogi dove la nostra parte emotiva ne trarrà beneficio, Imparerai anche il potenziale delle qualità dei colori e come veicolarli nelle posizioni, nel rilassamento e nella meditazione.

 

Le lezioni saranno guidate da Alberto Mazzanti, istruttore con esperienza ventennale e fondatore dell’Associazione Nataraja A.S.D.

 

 

Lezioni Yoga: 300€ a persona

Soggiorno presso Hotel Villa Rita: 250€ a persona in camera doppia, con colazione e cena, per 4 notti

Totale quota a persona: 550€

 

La prenotazione viene confermata con il bonifico all’A.S.D. Nataraja dell’intero importo del ritiro yoga di 300 euro e con caparra di 150 euro con Bonifico Bancario all’Hotel Villa Rita. Nessuna prenotazione viene considerata confermata senza l’invio della caparra pattuita. In caso di annullamento del seminario a causa delle restrizioni legate all’emergenza sanitaria Covid viene garantito il rimborso completo della quota di seminario yoga e della caparra di Hotel Rita, che può anche emettere voucher della somma corrispondente valida fino al 31/12/2022.

Pratica

Costi

L’Hotel Villa Rita & Nataraja Yoga diventano il luogo e la situazione perfetta per combinare la passione Yoga e una vacanza al mare. L’Hotel si trova in un piccolo e intimo borgo dell'isola che porta il nome di Colle D'Orano. La sua collocazione nel verde garantisce tranquillità e bellezza.  Il clima accogliente e cordiale dello staff e della location permette, anche se viaggi da sola/o, di fare facilmente amicizia con gli altri ospiti.

La sistemazione può essere in camera privata (quantità limitata) oppure in camera condivisa da due, tre, quattro persone. Tutte le camere sono state progettate per il vostro comfort e relax con semplicità e dispongono di aria condizionata, televisione, frigorifero, bagno privato e Wi-Fi e l'albergo dispone di piscina esterna privata e parcheggio (coperto per moto e bici).

 

L'Hotel è facilmente raggiungibile anche con i mezzi di trasporto pubblici. Una volta confermata la prenotazione del soggiorno l'Hotel provvederà a rilasciare codici sconto per la prenotazione del traghetto con le compagnie Blunavy, Moby e Toremar.

Servizi

Un abbraccio all’essenza del proprio essere in un luogo rigenerante fra cielo e mare, sull’isola d’Elba dal 02 al 06 di Giugno.

 

Nella tranquilla e caratteristica località di Colle d'Orano all'inizio della costa occidentale dell'isola, la 'Costa del Sole', ospiti all’Hotel Villa Rita, con un'unica vista mare sulla Corsica, troveremo un ambiente perfetto per sessioni di meditazione al sorgere del sole, e di Hatha yoga con savasana e pranayama nella mattinata. Il seminario Nataraja Yoga è un ritiro di Hatha Yoga statico e dinamico, e punterà all’esplorazione del corretto allineamento che ti porterà a comprendere l’obbiettivo dell’asana, creandoti una sensazione corretta tra corpo emozioni e mente. Approfitteremo della quiete mattutina per raccoglierci nella Meditazione e dirigere il nostro potenziale del nostro Essere.

 

Nataraja yoga
ritiro isola d’Elba
giugno 2021

Il programma prevede:

 

  • 4 lezioni al risveglio di Asana e Pranayama della durata di un’ora per un totale di ore 4
  • Colazione
  • 4 sessioni Yoga, Meditazione, Asana, Savasana della durata di 2 ore per un totale di ore 8
  • Tempo libero con possibilità di prenotare gommone, snorkeling, camminate in natura
  • Pratica Hatha Yoga sia statica che dinamica con rilassamento e meditazione, durata due ore.
  • Cena con scelta di pesce, terra e piatti vegetariani/vegani con visuale tramonto e mare, relax

 

 

Il seminario Nataraja Yoga è un ritiro di Hatha Yoga statico e dinamico, e punterà all’esplorazione del corretto allineamento che ti porterà a comprendere l’obbiettivo dell’asana, creandoti una sensazione corretta tra corpo emozioni e mente. Approfitteremo della quiete mattutina per raccoglierci nella Meditazione e dirigere il nostro potenziale del nostro Essere.                                                                             Con la pratica statica avrai la possibilità di comprendere la posizione sperimentandone il senso di allineamento, che ti permetterà un maggiore equilibrio necessario per stimolare il beneficio delle posizioni. Con la pratica dinamica proposta imparerai il coordinamento del movimento continuo e imparerai a spostare con distensione forza e fluidità, il corpo nella tua dimensione di spazio circostante ed interiore. Ogni lezione prevede l’approfondimento di tecniche di Pranajama necessaria per l’equilibrio della nostra parte mentale. A fine lezione il praticante verrà guidato nel Savasana il rilassamento dello Yogi dove la nostra parte emotiva ne trarrà beneficio, Imparerai anche il potenziale delle qualità dei colori e come veicolarli nelle posizioni, nel rilassamento e nella meditazione.

 

Le lezioni saranno guidate da Alberto Mazzanti, istruttore con esperienza ventennale e fondatore dell’Associazione Nataraja A.S.D.

 

 

Pratica

Costi

L’Hotel Villa Rita & Nataraja Yoga diventano il luogo e la situazione perfetta per combinare la passione Yoga e una vacanza al mare. L’Hotel si trova in un piccolo e intimo borgo dell'isola che porta il nome di Colle D'Orano. La sua collocazione nel verde garantisce tranquillità e bellezza.  Il clima accogliente e cordiale dello staff e della location permette, anche se viaggi da sola/o, di fare facilmente amicizia con gli altri ospiti.

La sistemazione può essere in camera privata (quantità limitata) oppure in camera condivisa da due, tre, quattro persone. Tutte le camere sono state progettate per il vostro comfort e relax con semplicità e dispongono di aria condizionata, televisione, frigorifero, bagno privato e Wi-Fi e l'albergo dispone di piscina esterna privata e parcheggio (coperto per moto e bici).

 

L'Hotel è facilmente raggiungibile anche con i mezzi di trasporto pubblici. Una volta confermata la prenotazione del soggiorno l'Hotel provvederà a rilasciare codici sconto per la prenotazione del traghetto con le compagnie Blunavy, Moby e Toremar.

Servizi

Lezioni Yoga: 300€ a persona

Soggiorno presso Hotel Villa Rita: 250€ a persona in camera doppia, con colazione e cena, per 4 notti

Totale quota a persona: 550€

 

La prenotazione viene confermata con il bonifico all’A.S.D. Nataraja dell’intero importo del ritiro yoga di 300 euro e con caparra di 150 euro con Bonifico Bancario all’Hotel Villa Rita. Nessuna prenotazione viene considerata confermata senza l’invio della caparra pattuita. In caso di annullamento del seminario a causa delle restrizioni legate all’emergenza sanitaria Covid viene garantito il rimborso completo della quota di seminario yoga e della caparra di Hotel Rita, che può anche emettere voucher della somma corrispondente valida fino al 31/12/2022.

PER MAGGIORI INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:

www.villarita.it

0565908095 - 3345922988 (anche via whatsapp)

 

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yogaalby@gmail.com

3387667187 (anche via whatsapp)

 

 

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L'Associazione Nataraja ha beneficiato a Novembre 2020 del contributo forfettario di 3000€ da parte del Dipartimento per lo Sport della Presidenza del Consiglio dei Ministri

Un abbraccio all’essenza del proprio essere in un luogo rigenerante fra cielo e mare, sull’isola d’Elba dal 02 al 06 di Giugno.

 

Nella tranquilla e caratteristica località di Colle d'Orano all'inizio della costa occidentale dell'isola, la 'Costa del Sole', ospiti all’Hotel Villa Rita, con un'unica vista mare sulla Corsica, troveremo un ambiente perfetto per sessioni di meditazione al sorgere del sole, e di Hatha yoga con savasana e pranayama nella mattinata. Il seminario Nataraja Yoga è un ritiro di Hatha Yoga statico e dinamico, e punterà all’esplorazione del corretto allineamento che ti porterà a comprendere l’obbiettivo dell’asana, creandoti una sensazione corretta tra corpo emozioni e mente. Approfitteremo della quiete mattutina per raccoglierci nella Meditazione e dirigere il nostro potenziale del nostro Essere.

 

Nataraja yoga
ritiro isola d’Elba
giugno 2021

Il programma prevede:

 

  • 4 lezioni al risveglio di Asana e Pranayama della durata di un’ora per un totale di ore 4
  • Colazione
  • 4 sessioni Yoga, Meditazione, Asana, Savasana della durata di 2 ore per un totale di ore 8
  • Tempo libero con possibilità di prenotare gommone, snorkeling, camminate in natura
  • Pratica Hatha Yoga sia statica che dinamica con rilassamento e meditazione, durata due ore.
  • Cena con scelta di pesce, terra e piatti vegetariani/vegani con visuale tramonto e mare, relax

 

 

Il seminario Nataraja Yoga è un ritiro di Hatha Yoga statico e dinamico, e punterà all’esplorazione del corretto allineamento che ti porterà a comprendere l’obbiettivo dell’asana, creandoti una sensazione corretta tra corpo emozioni e mente. Approfitteremo della quiete mattutina per raccoglierci nella Meditazione e dirigere il nostro potenziale del nostro Essere.                                                                             Con la pratica statica avrai la possibilità di comprendere la posizione sperimentandone il senso di allineamento, che ti permetterà un maggiore equilibrio necessario per stimolare il beneficio delle posizioni. Con la pratica dinamica proposta imparerai il coordinamento del movimento continuo e imparerai a spostare con distensione forza e fluidità, il corpo nella tua dimensione di spazio circostante ed interiore. Ogni lezione prevede l’approfondimento di tecniche di Pranajama necessaria per l’equilibrio della nostra parte mentale. A fine lezione il praticante verrà guidato nel Savasana il rilassamento dello Yogi dove la nostra parte emotiva ne trarrà beneficio, Imparerai anche il potenziale delle qualità dei colori e come veicolarli nelle posizioni, nel rilassamento e nella meditazione.

 

Le lezioni saranno guidate da Alberto Mazzanti, istruttore con esperienza ventennale e fondatore dell’Associazione Nataraja A.S.D.

 

 

Pratica

Servizi

Costi

L’Hotel Villa Rita & Nataraja Yoga diventano il luogo e la situazione perfetta per combinare la passione Yoga e una vacanza al mare. L’Hotel si trova in un piccolo e intimo borgo dell'isola che porta il nome di Colle D'Orano. La sua collocazione nel verde garantisce tranquillità e bellezza.  Il clima accogliente e cordiale dello staff e della location permette, anche se viaggi da sola/o, di fare facilmente amicizia con gli altri ospiti.

La sistemazione può essere in camera privata (quantità limitata) oppure in camera condivisa da due, tre, quattro persone. Tutte le camere sono state progettate per il vostro comfort e relax con semplicità e dispongono di aria condizionata, televisione, frigorifero, bagno privato e Wi-Fi e l'albergo dispone di piscina esterna privata e parcheggio (coperto per moto e bici).

 

L'Hotel è facilmente raggiungibile anche con i mezzi di trasporto pubblici. Una volta confermata la prenotazione del soggiorno l'Hotel provvederà a rilasciare codici sconto per la prenotazione del traghetto con le compagnie Blunavy, Moby e Toremar.

Lezioni Yoga: 300€ a persona

Soggiorno presso Hotel Villa Rita: 250€ a persona in camera doppia, con colazione e cena, per 4 notti

Totale quota a persona: 550€

 

La prenotazione viene confermata con il bonifico all’A.S.D. Nataraja dell’intero importo del ritiro yoga di 300 euro e con caparra di 150 euro con Bonifico Bancario all’Hotel Villa Rita. Nessuna prenotazione viene considerata confermata senza l’invio della caparra pattuita. In caso di annullamento del seminario a causa delle restrizioni legate all’emergenza sanitaria Covid viene garantito il rimborso completo della quota di seminario yoga e della caparra di Hotel Rita, che può anche emettere voucher della somma corrispondente valida fino al 31/12/2022.

PER MAGGIORI INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:

www.villarita.it

0565908095 - 3345922988 (anche via whatsapp)

 

PER MAGGIORI INFORMAZIONI SU YOGA E PRATICA:
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3387667187 (anche via whatsapp)

 

 

Nataraja Associazione Sportiva Dilettantistica

Località Castel Arienti 2 - 40141 Bologna - C.F. 91257720374

yogaalby@gmail.com - 3387667187

L'Associazione Nataraja ha beneficiato a Novembre 2020 del contributo forfettario di 3000€ da parte del Dipartimento per lo Sport della Presidenza del Consiglio dei Ministri