Trova o ritrova l’ispirazione all’Isola d’Elba scegliendo tra i due ritiri Natarja Yoga, 26 Luglio – 01 Agosto 2020 o/e 02 Agosto – 08 Agosto 2020, organizzati sia per i principianti che per chi pratica con frequenza.

Il focus per questo ritiro è lo yoga, la meditazione e il benessere dei partecipanti. Questa vacanza è stata creata appositamente per creare un connubio tra l’amore verso lo Yoga e il mare. Sono previste sessioni di meditazione all’alba seguite da sessioni di hatha yoga al mattino; i pomeriggi e le serate sono completamente liberi, così da permettere di scoprire la bellissima Isola d’Elba.

 

 

Nataraja yoga
ritiro isola d’Elba
estate 2020

Tutti i giorni: ore 07:30-08:00 - Meditazione

I GIORNO: 18:30-19:30 - Conoscersi con il Surya Namaskara

II GIORNO: 09:45-12:00 - Distensione equilibrio e forza delle posizioni in piedi

III GIORNO: 09:45-12:00 - La rotazione del bacino e le posizioni in avanti.

IV GIORNO: 09:45-12:00 - Distensione equilibrio e forza delle braccia

V GIORNO: 09:45-12:00 - L’apertura delle spalle e le posizioni indietro

VI GIORNO: 09:45-12:00 - Le posizioni capovolte

Al termine della pratica yoga è previsto il pranzo libero mentre i pomeriggi sono lasciati liberi e organizzabili in maniera individuale.

Le lezioni saranno guidate da Alberto Mazzanti, istruttore con esperienza ventennale e fondatore dell’Associazione Nataraja A.S.D

 

 

Pratica e programma

PER MAGGIORI INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:

www.villarita.it

0565908095 - 3345922988 (anche via whatsapp)

 

PER MAGGIORI INFORMAZIONI SU YOGA E PRATICA:
Chi siamo

yogaalby@gmail.com

3387667187 (anche via whatsapp)

 

 

Ogni camera dell’Hotel Villa Rita è dotata di tutti i comfort (servizi privati, aria condizionata, tv, phon e cassetta di sicurezza). L'albergo dispone di parcheggio privato (coperto per moto e bici).

La cucina offre piatti genuini che vedono sempre una scelta di pesce, terra e piatti vegetariani/vegani, cucinati tutti con verdure in prevalenza provenienti dall’orto dell'Hotel.

Gli ospiti possono inoltre usufruire gratuitamente del servizio Marebus che porta sulle spiagge vicine di Patresi, Cotoncello e Sant'Andrea. Davanti all'entrata dell'Hotel fermano inoltre autobus di linea che collegano frequentemente tutto il versante occidentale, dove sé possibile esplorare caratteristici borghi e spiagge.

L'Hotel Villa Rita dispone inoltre di tariffe scontate per la prenotazione del traghetto (sconti fino al 50% con Blunavy e fino al 20% con Moby/Toremar e Corsica Ferries).

 

 

Servizi

I ritiri (26 Luglio – 01 Agosto 2020 o 02 Agosto – 08 Agosto 2020) inclusi pernottamento, colazione a buffet e cena, sono proposti al prezzo di:

• 790€ a persona in camera doppia

• 738€ offerta di coppia a persona per 6 notti

• 1.398€ offerta doppio ritiro a persona per 13 notti

• 713€ offerta Early Booking prenotando entro il 30/01/2020 a persona per 6 notti

• 751€ offerta Early Booking prenotando entro il 28/02/2020 a persona per 6 notti

 

Tutti i prezzi sono a persona in camera doppia e non sono cumulabili con altre offerte.

 

Il pacchetto comprende:

• 6 notti in mezza pensione (colazione a buffet e cena servita al tavolo)

• 1 sessione di Meditazione al giorno

• 2 ore di pratica Hatha Yoga e meditazione al giorno

• Servizio navetta Marebus alle spiagge vicine (Patresi, Cotoncello e Sant'Andrea)

 

 

Costi

PER MAGGIORI INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:

www.villarita.it

0565908095 - 3345922988 (anche via whatsapp)

 

PER MAGGIORI INFORMAZIONI SU YOGA E PRATICA:
Chi siamo

yogaalby@gmail.com

3387667187 (anche via whatsapp)

 

 

Nataraja Associazione Sportiva Dilettantistica

Località Castel Arienti 2 - 40141 Bologna - C.F. 91257720374

yogaalby@gmail.com - 3387667187

L'Associazione Nataraja ha beneficiato a Novembre 2020 del contributo forfettario di 3000€ da parte del Dipartimento per lo Sport della Presidenza del Consiglio dei Ministri

Trova o ritrova l’ispirazione all’Isola d’Elba scegliendo tra i due ritiri Natarja Yoga, 26 Luglio – 01 Agosto 2020 o/e 02 Agosto – 08 Agosto 2020, organizzati sia per i principianti che per chi pratica con frequenza.

Il focus per questo ritiro è lo yoga, la meditazione e il benessere dei partecipanti. Questa vacanza è stata creata appositamente per creare un connubio tra l’amore verso lo Yoga e il mare. Sono previste sessioni di meditazione all’alba seguite da sessioni di hatha yoga al mattino; i pomeriggi e le serate sono completamente liberi, così da permettere di scoprire la bellissima Isola d’Elba.

 

 

Nataraja yoga
ritiro isola d’Elba
estate 2020

Tutti i giorni: ore 07:30-08:00 - Meditazione

I GIORNO: 18:30-19:30 - Conoscersi con il Surya Namaskara

II GIORNO: 09:45-12:00 - Distensione equilibrio e forza delle posizioni in piedi

III GIORNO: 09:45-12:00 - La rotazione del bacino e le posizioni in avanti.

IV GIORNO: 09:45-12:00 - Distensione equilibrio e forza delle braccia

V GIORNO: 09:45-12:00 - L’apertura delle spalle e le posizioni indietro

VI GIORNO: 09:45-12:00 - Le posizioni capovolte

Al termine della pratica yoga è previsto il pranzo libero mentre i pomeriggi sono lasciati liberi e organizzabili in maniera individuale.

Le lezioni saranno guidate da Alberto Mazzanti, istruttore con esperienza ventennale e fondatore dell’Associazione Nataraja A.S.D

 

 

Pratica e programma

PER MAGGIORI INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:

www.villarita.it

0565908095 - 3345922988 (anche via whatsapp)

 

PER MAGGIORI INFORMAZIONI SU YOGA E PRATICA:
Chi siamo

yogaalby@gmail.com

3387667187 (anche via whatsapp)

 

 

Ogni camera dell’Hotel Villa Rita è dotata di tutti i comfort (servizi privati, aria condizionata, tv, phon e cassetta di sicurezza). L'albergo dispone di parcheggio privato (coperto per moto e bici).

La cucina offre piatti genuini che vedono sempre una scelta di pesce, terra e piatti vegetariani/vegani, cucinati tutti con verdure in prevalenza provenienti dall’orto dell'Hotel.

Gli ospiti possono inoltre usufruire gratuitamente del servizio Marebus che porta sulle spiagge vicine di Patresi, Cotoncello e Sant'Andrea. Davanti all'entrata dell'Hotel fermano inoltre autobus di linea che collegano frequentemente tutto il versante occidentale, dove sé possibile esplorare caratteristici borghi e spiagge.

L'Hotel Villa Rita dispone inoltre di tariffe scontate per la prenotazione del traghetto (sconti fino al 50% con Blunavy e fino al 20% con Moby/Toremar e Corsica Ferries).

 

 

Servizi

I ritiri (26 Luglio – 01 Agosto 2020 o 02 Agosto – 08 Agosto 2020) inclusi pernottamento, colazione a buffet e cena, sono proposti al prezzo di:

• 790€ a persona in camera doppia

• 738€ offerta di coppia a persona per 6 notti

• 1.398€ offerta doppio ritiro a persona per 13 notti

• 713€ offerta Early Booking prenotando entro il 30/01/2020 a persona per 6 notti

• 751€ offerta Early Booking prenotando entro il 28/02/2020 a persona per 6 notti

 

Tutti i prezzi sono a persona in camera doppia e non sono cumulabili con altre offerte.

 

Il pacchetto comprende:

• 6 notti in mezza pensione (colazione a buffet e cena servita al tavolo)

• 1 sessione di Meditazione al giorno

• 2 ore di pratica Hatha Yoga e meditazione al giorno

• Servizio navetta Marebus alle spiagge vicine (Patresi, Cotoncello e Sant'Andrea)

 

 

Costi

Pratica e programma

Servizi

Nataraja yoga
ritiro isola d’Elba
estate 2020

Costi

Nataraja Associazione Sportiva Dilettantistica

Località Castel Arienti 2 - 40141 Bologna - C.F. 91257720374

yogaalby@gmail.com - 3387667187

L'Associazione Nataraja ha beneficiato a Novembre 2020 del contributo forfettario di 3000€ da parte del Dipartimento per lo Sport della Presidenza del Consiglio dei Ministri

Trova o ritrova l’ispirazione all’Isola d’Elba scegliendo tra i due ritiri Natarja Yoga, 26 Luglio – 01 Agosto 2020 o/e 02 Agosto – 08 Agosto 2020, organizzati sia per i principianti che per chi pratica con frequenza.

Il focus per questo ritiro è lo yoga, la meditazione e il benessere dei partecipanti. Questa vacanza è stata creata appositamente per creare un connubio tra l’amore verso lo Yoga e il mare. Sono previste sessioni di meditazione all’alba seguite da sessioni di hatha yoga al mattino; i pomeriggi e le serate sono completamente liberi, così da permettere di scoprire la bellissima Isola d’Elba.

 

 

Nataraja yoga
ritiro isola d’Elba
estate 2020

Tutti i giorni: ore 07:30-08:00 - Meditazione

I GIORNO: 18:30-19:30 - Conoscersi con il Surya Namaskara

II GIORNO: 09:45-12:00 - Distensione equilibrio e forza delle posizioni in piedi

III GIORNO: 09:45-12:00 - La rotazione del bacino e le posizioni in avanti.

IV GIORNO: 09:45-12:00 - Distensione equilibrio e forza delle braccia

V GIORNO: 09:45-12:00 - L’apertura delle spalle e le posizioni indietro

VI GIORNO: 09:45-12:00 - Le posizioni capovolte

Al termine della pratica yoga è previsto il pranzo libero mentre i pomeriggi sono lasciati liberi e organizzabili in maniera individuale.

Le lezioni saranno guidate da Alberto Mazzanti, istruttore con esperienza ventennale e fondatore dell’Associazione Nataraja A.S.D

 

 

Pratica e programma

Ogni camera dell’Hotel Villa Rita è dotata di tutti i comfort (servizi privati, aria condizionata, tv, phon e cassetta di sicurezza). L'albergo dispone di parcheggio privato (coperto per moto e bici).

La cucina offre piatti genuini che vedono sempre una scelta di pesce, terra e piatti vegetariani/vegani, cucinati tutti con verdure in prevalenza provenienti dall’orto dell'Hotel.

Gli ospiti possono inoltre usufruire gratuitamente del servizio Marebus che porta sulle spiagge vicine di Patresi, Cotoncello e Sant'Andrea. Davanti all'entrata dell'Hotel fermano inoltre autobus di linea che collegano frequentemente tutto il versante occidentale, dove sé possibile esplorare caratteristici borghi e spiagge.

L'Hotel Villa Rita dispone inoltre di tariffe scontate per la prenotazione del traghetto (sconti fino al 50% con Blunavy e fino al 20% con Moby/Toremar e Corsica Ferries).

 

 

Servizi

PER MAGGIORI INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:

www.villarita.it

0565908095 - 3345922988 (anche via whatsapp)

 

PER MAGGIORI INFORMAZIONI SU YOGA E PRATICA:
Chi siamo

yogaalby@gmail.com

3387667187 (anche via whatsapp)

 

 

I ritiri (26 Luglio – 01 Agosto 2020 o 02 Agosto – 08 Agosto 2020) inclusi pernottamento, colazione a buffet e cena, sono proposti al prezzo di:

• 790€ a persona in camera doppia

• 738€ offerta di coppia a persona per 6 notti

• 1.398€ offerta doppio ritiro a persona per 13 notti

• 713€ offerta Early Booking prenotando entro il 30/01/2020 a persona per 6 notti

• 751€ offerta Early Booking prenotando entro il 28/02/2020 a persona per 6 notti

 

Tutti i prezzi sono a persona in camera doppia e non sono cumulabili con altre offerte.

 

Il pacchetto comprende:

• 6 notti in mezza pensione (colazione a buffet e cena servita al tavolo)

• 1 sessione di Meditazione al giorno

• 2 ore di pratica Hatha Yoga e meditazione al giorno

• Servizio navetta Marebus alle spiagge vicine (Patresi, Cotoncello e Sant'Andrea)

 

 

Costi

Nataraja Associazione Sportiva Dilettantistica

Località Castel Arienti 2 - 40141 Bologna - C.F. 91257720374

yogaalby@gmail.com - 3387667187

L'Associazione Nataraja ha beneficiato a Novembre 2020 del contributo forfettario di 3000€ da parte del Dipartimento per lo Sport della Presidenza del Consiglio dei Ministri